avoir ses premières règles à 10 ans

« J’ai eu mes règles à 10 ans », confie notre cliente. Un moment marquant pour une enfant, d’autant plus qu’il est survenu le jour de la fête des Mères. Dans certaines cultures, cela aurait été vu comme un passage à l’âge adulte, voire comme un signe qu'elle était prête pour le mariage. Heureusement, sa famille l’a accueillie avec ouverture, tendresse… et même quelques fleurs pour célébrer le fait qu'elle devenait une jeune femme.

À la maison, pas de tabou

Sa mère l’a accueillie sans gêne et l’a aidée avec les différents produits sanitaires qu’elle devait utiliser, l’aidant ainsi à apprivoiser cette nouvelle réalité avec douceur. Ce soutien est essentiel durant les premières règles d'une jeune fille. Mais à l’école, le silence s’est imposé. 

« J’attendais que les toilettes soient vides pour changer ma serviette, de peur que quelqu’un entende le bruit. La honte me suivait. J’enroulais soigneusement ma serviette souillée dans l’enveloppe et la glissais discrètement dans ma poche. Ce n’était pas chose facile : mes petits doigts étaient encore malhabiles. Je devais ensuite la jeter dans cette grosse poubelle à aire ouverte, bien en vue de toutes. Il n’y avait aucune poubelle individuelle dans les toilettes. »

Un malaise encore trop présent

J'aurais espéré que les temps aient un peu changé presque 25 ans plus tard, mais il semble qu’à en lire cette statistique ci-bas, les menstruations restent encore un sujet tabou que nous avons honte de discuter. Selon un sondage de Plan International Canada, 78 % des jeunes femmes de 18–24 ans ont déjà caché qu’elles avaient leurs règles à l’école ou au travail. Le sujet reste tabou, même aujourd’hui. Nous en parlons plus en détail dans notre article : Les menstruations, encore un tabou ?

Le corps qui change, et la pression du regard

À 10 ans, les seins poussent, les brassières apparaissent.

«Insouciante comme on devrait l’être à cet âge, je pouvais enfiler un t-shirt blanc le matin sans remarquer qu’on voyait ma brassière mauve en dessous.»

Porter un t-shirt blanc devient alors une source d’anxiété, et tout ce qui distingue une jeune fille de ses camarades devient motif d’insécurité.

Accompagner les premières règles avec bienveillance

Ce passage n’est pas une honte, c’est une transformation naturelle à accueillir avec confiance. Pour cela, les outils concrets et rassurants jouent un rôle clé.

Le boxer menstruel pour jeunes filles 8–12 ans

Pour les premières règles, le boxer menstruel pour jeunes filles est une option rassurante. Conçu pour les jeunes filles entre 8 et 12 ans, il combine douceur, protection, et liberté de mouvement.

Boxer menstruel 8-12 ans

Pourquoi les mamans l’aiment autant :

• Tissu de bambou : doux, respirant, idéal pour les peaux sensibles.

• Confort toute la journée : à l’école, en sport ou lors d’activités, il suit tous les mouvements sans gêne.

• Protection discrète et fiable : fini les accidents ou les inconforts.

• Réutilisable et lavable : un choix économique et écologique.

• Fabriqué au Québec : un produit local

  
  

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